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보리차 해독
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보리차의 다양한 효능과 건강에 미치는 영향자연주의 건강요법 2023. 12. 4. 14:46
보리차는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공하는 차입니다. 비타민 C와 E 함유로 인해 콜레스테롤을 낮추고 혈관 질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 탄수화물, 단백질, 지방 등 다양한 성분이 함유되어 있어 영양을 공급하는 효과도 기대할 수 있습니다.변비 해결과 소화 개선 및 콜레스테롤 감소와 심혈관 질환 예방보리차에 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 변을 부드럽게 만들고 소화를 도와주어 변비를 해결하는 데 도움을 줍니다. 식이섬유는 소화 과정에서 장 내에 있는 노폐물을 제거하여 숙변을 촉진시키는 역할을 합니다. 보리차에는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 이는 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예..