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쐐기풀 당뇨
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쐐기풀의 건강 이점과 권장 섭취량자연주의 건강요법 2023. 11. 29. 11:22
쐐기풀(Nettle)은 항염증, 항알레르기, 항당뇨, 항산화 작용이 있는 식물로 알려져 있습니다. 또한, 전립선 건강에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 쐐기풀은 우리에게는 생소한 식재료이지만 서양에서는 흔히 사용되는 식물입니다. 이번 글에서는 쐐기풀의 건강 이점과 권장 섭취량에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.항염증 및 항알러지 작용쐐기풀은 항염증 작용을 가지고 있어 관절염이나 류머티즘과 관련된 염증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 항알레르기 작용을 가지고 있어 알레르기 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 쐐기풀은 염증을 억제하고 면역 시스템을 조절하여 알레르기 반응을 완화시키는 효과가 있습니다.항당뇨와 항산화 작용1. 항당뇨 작용쐐기풀은 항당뇨 작용을 가지고 있어 혈당 조절에 도움..