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파슬리 영양소
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파슬리 다양한 먹는법과 건강에 미치는 효능, 영양성분, 효과적인 보관법, 활용법자연주의 건강요법 2023. 11. 24. 11:16
파슬리는 상쾌한 향과 맛을 지니고 있는 허브로, 다양한 요리와 음료에 사용되며 건강에도 도움을 줍니다. 이제 파슬리의 먹는 법과 건강에 미치는 효능, 영양성분, 효과적인 보관법, 그리고 다양한 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 파슬리의 먹는 법 파슬리는 다양한 먹는 법으로 활용할 수 있습니다. 몇 가지 대표적인 먹는 법은 다음과 같습니다: 1. 신선한 파슬리 사용: 신선한 파슬리는 잎을 세척한 후 요리에 손쉽게 추가할 수 있습니다. 샐러드, 수프, 파스타, 채소 요리 등 다양한 요리에 곁들여 상큼한 맛을 더할 수 있습니다. 2. 파슬리 페스토: 파슬리를 함께 간 다른 재료들과 함께 페스토로 만들어 활용할 수 있습니다. 향긋한 파슬리 페스토는 빵이나 파스타에 발라 먹을 수 있습니다. 파슬리와 건강 1...