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표고버섯 식이섬유
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표고버섯 면역력 증진과 항암 작용으로 알려진 건강한 식재료자연주의 건강요법 2023. 12. 6. 07:38
표고버섯은 '불로장생의 명약'으로 불릴 정도로 체내에서 백혈구를 활성화하는 데 도움을 주어 면역력을 증진시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이 외에도 표고버섯에는 단백질과 칼슘, 인, 철, 칼륨 및 비타민이 풍부하며, 에르고스테롤이 풍부해 혈중 콜레스테롤 저하와 동맥경화 억제, 골다공증 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.면역력 강화와 항암 작용표고버섯은 풍부한 베타글루칸과 레티난, 비타민 D 성분을 포함하고 있어 면역력을 강화하고 항암 작용을 보여줍니다. 미국 식품의약국(FDA)에서도 표고버섯을 10대 항암식품으로 선정하였습니다. 특히 면역력을 높이는데 탁월한 효능이 있으며, 항암 작용을 통해 건강한 몸을 유지할 수 있습니다.뇌 활동 촉진과 미용 효과표고버섯은 머리를 맑게 하고 두뇌 활동을 촉진하..