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턱관절치료, 사경증치료, 요추협착증 치료는 한의원에서 CBA를 이용한 턱관절교정을 받아야 한다.터커리 2024. 4. 6. 09:21
저희 터커리한의원에서의 CBA스프린트는 턱관절의 수평, 좌우, 전후, 상하의 4차원적인 중심은 물론이며 여기에 신체의 정상 척추 구조에 따른 상, 중, 하단전의 3차원적인 전신 균형까지 이상적으로 교정을 하였을 때 존재하는 치아의 교합상태를 맞춰주는 교합장치를 의미하기 때문에 턱관절 치료뿐 아니라 사경증, 틱장애, 일자목, 척추측만증, 요추협착증 등등 모든 척추성 질환까지도 치료가 되고 있습니다. 치의학에서의 턱관절교정과 CBA장치의 턱관절교정은 보는 관점이 다르다. 현대 의학에서는 에너지(Energy)와 기능을 뺀 X-ray, MRI 필름 등을 통한 육안적인 관찰로 치아의 수평교합과 교합고경을 조절해 주는 2차원적인 교합조절이 주 치료법이며 사경증을 비롯한 척추질환을 검사와 치료하는 것은 전신교합의 의..
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아마씨 건강하게 먹는 법 알아보기자연주의 건강요법 2024. 4. 5. 09:17
아마씨는 건강에 이로운 영양성분을 다량 함유하고 있는 식품으로, 현대인의 식단에 꼭 필요한 요소 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 이러한 아마씨를 일상에서 건강하게 섭취하기 위해서는 몇 가지 중요한 사항들을 고려해야 합니다. 영양소와 권장 섭취량 - 아마씨는 고영양 고지방 식품으로, 주요 영양소로는 단백질, 식이섬유, 오메가-3 지방산, 다양한 미네랄, 그리고 강력한 항산화제가 포함되어 있습니다. - 이러한 영양소는 혈액 순환 개선, 심장 건강 증진, 소화 시스템 강화 등 다양한 건강 이점을 제공합니다. - 그러나 아마씨를 섭취할 때 과도한 양은 오히려 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 하루 권장 섭취량을 준수하는 것이 바람직합니다. - 일반적으로 성인의 경우 하루에 스푼 한두 개 분량이 적당하다..
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라비올리 황금 레시피: 이탈리아 전통 파스타 요리황금레시피 2024. 4. 4. 10:16
라비올리는 이탈리아의 전통적인 요리 중 하나로서, 특별한 날이나 평범한 일상에서도 즐길 수 있는 매우 다양하고 맛있는 파스타 요리입니다. 이 요리는 가늘고 부드러운 반죽으로 만들어진 시트를 사용하여, 내부에 다양한 재료를 채워 넣고 소스와 함께 제공되어 집에서도 쉽게 만들어 먹을 수 있습니다. 라비올리 재료 - 라비올리 시트: 이는 상점에서 사전 제작된 것을 구매하거나, 집에서 직접 반죽하여 만들 수 있습니다. 집에서 만드는 경우, 밀가루와 계란, 소금을 기본으로 한 반죽을 준비합니다. -라비올리 속 재료: 치즈, 새우, 견과류, 다진 고기 등 넣고 싶은 아무 재료나 준비합니다. - 소스 재료: 신선한 토마토, 고급 올리브 오일, 마늘, 신선한 바질, 소금, 후추를 준비합니다. 이러한 재료들은 소스의 맛..
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돼지감자 영양과 효능 및 먹는 법 알아보기자연주의 건강요법 2024. 4. 3. 09:23
돼지감자는 고구마과에 속하는 뿌리채소로, 그 독특한 모양 때문에 이색적인 이름인 "돼지감자"라는 명칭으로 불립니다. 이 뿌리채소는 맛이 좋을 뿐만 아니라, 다양한 영양소와 건강에 이로운 성분을 함유하고 있어, 전 세계적으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 돼지감자의 영양 및 효능 1. 식이섬유 함유: 돼지감자는 식이섬유가 풍부하여 소화를 원활하게 하고, 장 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 줍니다. 이는 변비 예방과 해소에도 효과적입니다. 2. 비타민 C 함유: 강력한 항산화 성분인 비타민 C가 풍부하여, 세포를 자유 라디칼의 손상으로부터 보호하고, 면역력을 강화시키는 데 기여합니다. 3. 칼륨 함유: 혈압을 정상적인 범위로 유지하는 데 도움을 주며, 신체 내 수분 균형을 조절하여 몸의 전반적인 기능을..
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노안에 좋은 음식과 영양소 알아보기자연주의 건강요법 2024. 4. 1. 09:22
노안은 나이가 들면서 흔히 발생하는 현상으로, 눈의 자연스러운 조절 능력이 저하되어 가까이 있는 사물을 선명하게 보는 데 어려움을 겪게 됩니다. 이러한 시력의 저하를 경험하는 사람들에게는 노안에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 이는 눈의 건강을 증진시키고, 필요한 영양소를 효과적으로 공급하여 시력 저하를 늦추는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 채소와 과일 및 해산물 특히, 당근, 시금치, 브로콜리와 같은 녹색 잎채소는 눈 건강에 필수적인 비타민 A와 루테인을 다량 함유하고 있습니다. 또한, 블루베리, 오렌지, 파인애플과 같은 과일들은 비타민 C와 베타카로틴, 제아잔틴 등의 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 노안 예방 및 완화에 효과적입니다. 이러한 영양소들은 눈..
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턱관절교정 참 쉽죠?터커리 2024. 3. 31. 10:50
턱관절 치료는 단순히 기계적으로 턱관절만을 중심으로 치료했을 때 턱관절치료는 실패하고 만다. 왜냐하면 우리 몸은 두 개골부터 턱관절, 측두근, 경추, 뇌경막, 어깨, 흉추, 요추까지 모두가 인대와 근육으로 당겨지고 에너지가 전달되는 등 연결되어 있기 때문입니다. 이 모든 우리 몸의 균형과 기능을 움직이는 부위가 바로 턱관절이고 치료를 하기 위해서는 이러한 부위들과 같이 치료를 해야 합니다. 턱관절 통증에서 가장 흔한 증상인 두통은 얼굴, 목, 턱 주위의 136개 근육의 긴장에서 비롯된 긴장성 두통으로 미국의 한 보고에 의하면 두통 중 약 90%의 두통은 치아와 턱관절의 조화가 깨져서 온 것이라고 하였습니다. 어제도 마침 두통을 동반한 턱관절장애 환자에게 CBA를 이용한 턱관절 교정을 해주었더니 바로 두통..
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폐렴: 폐 부위에 발생하는 염증성 질환자연주의 건강요법 2024. 3. 30. 10:01
폐렴은 인체의 호흡기계 중 폐 부위에 발생하는 염증성 질환으로, 주로 기관지, 기도, 폐포 등이 영향을 받습니다. 폐렴의 원인 이 질환은 다양한 원인체에 의해 발생할 수 있는데, 대표적으로 박테리아, 바이러스, 곰팡이와 같은 병원균이 있으며, 때때로 특정 화학물질이나 알레르기 반응 등에 의해서도 유발될 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 폐렴은 전 세계적으로 매년 수백만 명이 사망하는 주요 원인 중 하나로, 그 심각성은 특히 면역체계가 약한 어린이, 노인, 그리고 만성질환자들 사이에서 더욱 두드러집니다. 폐렴의 증상 및 예방 폐렴 환자는 기침, 호흡 시 곤란, 가래 생산, 발열, 그리고 가슴 통증 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 증상의 심각도는 가벼운 것에서부터 생명을 위협할 정도까지 ..
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미술을 통한 아동의 자기 표현과 심리 치유자연주의 건강요법 2024. 3. 28. 09:31
미술은 단순히 예술적 기술을 넘어서, 아동들이 자신의 내면을 탐색하고 자신의 감정을 외부 세계에 표현하는 강력한 매체가 될 수 있습니다. 아동 심리치료의 중요성 많은 아동들이 자신의 감정을 언어로 전달하는 데 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 이러한 상황에서 미술은 아동들이 그림, 조각, 색채 등 다양한 방식으로 자신의 감정과 경험을 시각적으로 나타낼 수 있는 수단을 제공합니다. 이 과정에서 아동들은 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 자신의 정체성을 발견하는 데 도움을 받게 됩니다. 또한, 이러한 자기표현은 감정적인 치유를 촉진하고, 자신감을 강화하는 데 기여합니다. 미술을 통한 아동 심리치료의 긍정적인 영향 1. 비언어적 표현의 가능성 - 말로 자신의 감정을 표현하기 어려워하는 아동들에게 중요한 대안적 수..