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자연주의 건강요법 2024. 12. 26. 09:10

청국장은 한국의 전통 발효식품 중 하나로, 대표적인 찌개나 국의 재료로 사용되는 발효된 된장입니다. 청국장은 된장에 다양한 재료를 혼합하여 만들어지며, 감칠맛과 특유의 풍미를 가지고 있습니다. 청국장은 대부분 콩을 발효시켜 만들어지지만, 다른 재료를 사용하여 제작되기도 합니다. 발효 과정을 거치면서 식품 내부에 유익한 미생물이 형성되어 건강에 도움을 줄 수 있습니다. https://naver.me/x1VvACOC 네이버 지도터커리한의원map.naver.com 청국장의 효능 청국장은 발효 과정을 통해 유익한 미생물인 유산균을 포함하고 있습니다. 유산균은 장 내 건강을 촉진하고 소화기능을 돕는 역할을 합니다. 청국장은 단백질, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 청국장은 비타민 B2..

당뇨병: 현실 해석 건강한 삶을 위한 당뇨 관리 당뇨에 좋은 음식

자연주의 건강요법 2024. 12. 25. 09:26

당뇨병은 혈액 중의 포도당(혈당) 농도가 관리되지 않는 대사 장애입니다. 이는 인슐린, 혹은 인슐린의 작용에 이상이 생기거나, 췌장에서 충분한 인슐린을 생성하지 못할 때 발생합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 조절하고 세포로 포도당을 흡수시키는 역할을 합니다. https://naver.me/x1VvACOC 네이버 지도터커리한의원map.naver.com 당뇨병이란제1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes)은 자가면역 반응에 의해 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린의 생성이 중단되는 경우입니다. 이로 인해 청소년이나 어린이에게 주로 발생하며, 인슐린 주사로 혈당을 조절해야 합니다. 제2형 당뇨병 (Type 2 Diabetes)은 인슐린 저항성과 췌장의 인슐린 분비 부족으로 인해 발생하는 경우입니다. 주로..

오크라: 다이어트와 먹는 법, 보관법 점성을 가진 별모양 채소의 신비한 효능

자연주의 건강요법 2024. 12. 24. 09:32

'오크라'는 식물의 이름으로, 라틴어로는 'Abelmoschus esculentus'로 알려져 있습니다. 오크라는 길쭉하고 통통한 모양의 열매를 가지고 있으며, 단면은 별 모양이고 표면에 털이 있습니다. 오크라의 열매는 음식으로 사용되며, 섬유질과 영양소가 풍부합니다. 오크라는 특히 점착성이 있는 성질로 유명합니다. 요리 과정에서 오크라가 끓으면 점증질되어 끈적한 텍스처를 가지게 됩니다. https://naver.me/x1VvACOC 네이버 지도터커리한의원map.naver.com 오크라의 효능오크라는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화를 돕고 변비 예방에 도움을 주며, 혈당 조절에도 기여할 수 있습니다. 오크라에는 항산화 작용이 있는 화합물인 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 항산화 ..

루게릭병의 원인과 증상 치료법 가족들의 역할에 대한 이야기

터커리 2024. 12. 23. 12:01

루게릭병은 중추 신경계의 근육 조절을 담당하는 신경세포들이 손상되어 근육 기능을 상실하는 질환입니다. 이 질환은 19세기 영국의 신경과학자인 샤를 루게릭(Charles Bell, 1774-1842)의 이름을 딴 것으로 알려져 있습니다. 루게릭병은 일반적으로 발병 원인이 명확히 밝혀지지 않은 스포라딕 한(돌발적인) 경우가 많습니다. 그러나 일부 환자들은 유전적인 요인이나 환경적인 요인과 관련이 있을 수도 있습니다. https://naver.me/x1VvACOC 네이버 지도터커리한의원map.naver.com 루게릭병의 증상루게릭병은 근육 조절을 담당하는 중추 신경계의 신경세포들이 손상되어 근육 기능을 상실하는 질환입니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 루게릭병의 가장 특징적인 증상으로 근육의..

쳇머리 도 CBA를 이용한 턱관절 교정으로 치료하자

터커리 2024. 12. 21. 09:20

두풍증이라고도 하는 환자가 오면 정말 치료에 대책이 없습니다. 하지만 기질적인 원인에 의해서 머리를 떠는 건지 단지 기능적인 두풍증인지 한의사의 혜안으로 진단을 우선 잘해야 하겠습니다.https://naver.me/FgiE6Sux 터커리한의원 : 네이버방문자리뷰 55 · 블로그리뷰 90m.place.naver.com 쳇머리의 올바른 이해만성이고 오랜 기간이 지나서 생긴 쳇머리라면 뇌기능의 저하로 인하여 회복되는데 한계가 있습니다. 하지만 60,70대 의 원인 불명의 쳇머리는 단지 연축(Torticollis)의 정도라고 볼 수 있으며 매우 높은 치료율을 보이고 있습니다. 경추로의 뇌신경계의 흐름이 원활하지 못해서 신경계가 불수의적으로 흐르는 것이 쳇머리의 증상일 수 있습니다. 고개를 계속 흔들다가 덜 하..

파킨슨병: 관리와 삶의 질 향상을 위한 안내서

터커리 2024. 12. 20. 09:21

파킨슨병은 중추 신경계의 만성적인 질환으로, 주로 운동 기능에 영향을 주는 질병입니다. 뇌의 도파민이라는 화학 물질의 부족으로 인해 발생합니다. 파킨슨병은 일반적으로 60세 이상의 연로한 사람들에게서 발생하지만, 어린이나 젊은 성인에서도 발생할 수 있습니다. https://naver.me/FgiE6Sux 터커리한의원 : 네이버방문자리뷰 55 · 블로그리뷰 89m.place.naver.com 파킨슨병의 주요 증상과 원인떨림(진전, 트레모)은 특히 휴식 상태에서 발생하는 떨림으로 시작하여 손, 다리, 턱, 입술 등을 포함한 일부 신체 부위에서 나타날 수 있습니다. 떨림은 대개 한쪽에서 시작하여 점차 양쪽으로 퍼질 수 있습니다. 근육 경직(압류)은 근육이 경직되어 움직임을 제한하는 증상으로 나타납니다. 근육..

아마란스 신비한 고대식물의 엄청난 효능 아마란스 다이어트

자연주의 건강요법 2024. 12. 18. 09:04

아마란스는 고대 식물로 알려진 식물입니다. 아마란스는 주로 곡물로 오해되지만, 실제로는 곡류 식물과는 다른 식물군에 속합니다. 아마란스는 주로 잎, 줄기, 그리고 종자를 식용하기 위해 재배되는데, 영양가가 풍부하여 건강에 좋다고 알려져 있습니다. https://naver.me/FgiE6Sux 터커리한의원 : 네이버방문자리뷰 55 · 블로그리뷰 89m.place.naver.com 아마란스 영양소와 효능아마란스는 고단백 식물로서 다른 곡물보다도 높은 단백질 함유량을 가지고 있습니다. 아마란스의 단백질은 필수 아미노산의 조합이 잘 되어 있어 고 가치 단백질로 알려져 있습니다. 아마란스는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 소화를 돕고 배변 활동을 원활하게 하여 소화기 건강을 유지하는 데 도..

알츠하이머 치매를 이해하고 예방하는 법

터커리 2024. 12. 17. 09:47

알츠하이머 치매는 가장 흔한 형태의 치매로, 진행성인 신경퇴화로 인해 기억력, 사고력, 행동, 인지능력 등의 기능이 점차적으로 약해지는 질환입니다. 이 질환은 뇌의 특정 영역에서 비정상적인 단백질 덩어리인 베타아밀로이드 퇴적물과 신경퇴화를 동반합니다. 조기 발병하는 조기발병성 알츠하이머 치매는 상대적으로 드물지만 유전적인 요인이 중요한 역할을 할 수 있습니다. https://naver.me/FgiE6Sux 터커리한의원 : 네이버방문자리뷰 55 · 블로그리뷰 89m.place.naver.com 알츠하이머의 증상알츠하이머는 초기 증상으로서, 장기적인 기억력의 저하가 나타납니다. 이는 최근 일어난 사건이나 새로운 정보를 기억하는 데 어려움을 겪는 것을 의미합니다. 또한 사고력, 판단력, 문제 해결 능력 등의..

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