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건강기능식품: 우리 건강을 지키는 신의 한 수자연주의 건강요법 2024. 1. 5. 00:00
현대인들의 건강 관심이 증가함에 따라 건강기능식품의 수요도 높아지고 있습니다. 하지만 건강기능식품이란 정확히 어떤 의미를 갖고 있을까요? 건강기능식품의 정의 건강기능식품은 일반 식품과는 다르게 특정한 성분을 함유하여 정해진 기능을 가진 제품을 말합니다. 이러한 제품들은 우리의 건강을 지키는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 건강기능식품은 다양한 형태로 제공되며, 비타민, 미네랄, 식이섬유, 프로바이오틱스 등 다양한 영양소가 포함될 수 있습니다. 우리가 일상적으로 섭취하는 음식으로는 영양소가 부족한 경우가 많습니다. 이러한 영양소 부족을 보완하기 위해 건강기능식품이 사용됩니다. 예를 들어, 비타민 C가 함유된 건강기능식품은 면역력 강화에 도움을 주고, 오메가-3 지방산이 함유된 건강기능식품은 심혈관 건강에 ..
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턱관절 치료는 1회용 스프린트(CBA)로 치료하자터커리 2024. 1. 4. 15:00
턱관절치료가 잘 되지 않아서 고통을 겪는 분들이 너무도 많이 있습니다. 턱관절은 경추의 상태를 먼저 교정해야 합니다. 경추가 기울어져 있거나 틀어져서 뇌신경계를 압박하면 턱관절 주변의 삼차신경과 두개골을 지배하는 12 신경을 쪼이게 됩니다. 턱관절과 경추의 균형이 무너지면 뇌신경과 척추를 흐르는 신경은 동시에 통증을 일으킵니다. 경추와 턱관절을 동시에 교정을 해서 스프린트(CBA)를 만든다. ①경추를 턱관절 교합의 높이와 동시에 먼저 교정하고 ②그 높이로 스프린트(CBA)를 만듭니다. ③스프린트는 1시간 정도 착용하는 동안에 경추가 C커브로 바뀌면서 움직이기 때문에 틀어집니다. 그러면 CBA장치의 임무는 끝이 나서 구강에서 뺍니다. ④새롭게 바뀐 경추와 턱관절의 균형 높이를 다시 찾아서 새로운 CBA장치..
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머리는 차게 배는 따뜻하게 의 중요성터커리 2024. 1. 4. 00:00
올바른 체온 조절은 우리의 건강과 편안함에 매우 중요한 역할을 합니다. 배와 머리의 온도 조절을 잘해주는 것은 이를 위한 한 가지 방법입니다. 1. 배를 따뜻하게 유지하는 이유 배를 따뜻하게 유지하는 것은 소화 기능과 영양 흡수에 도움을 줍니다. 소화는 온도가 적절한 환경에서 가장 효율적으로 이루어지기 때문에, 배를 따뜻하게 유지하는 것은 소화 과정을 원활하게 하고 영양소의 흡수를 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 머리를 시원하게 유지하는 이유 머리를 시원하게 유지하는 것은 뇌의 기능과 혈액 순환에 도움을 줍니다. 뇌는 온도가 높으면 제대로 작동하지 않을 수 있으며, 머리가 시원하게 유지되면 뇌의 활동이 원활해지고 집중력과 기억력이 향상될 수 있습니다. 또한, 머리를 시원하게 유지하는 것은 혈관을 확장시..
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사경증 치료는 CBA를 이용해서 목을 척추의 중심으로 교정하는 것이 중요하다.터커리 2024. 1. 3. 15:00
CBA를 이용해서 경추를 교정하는 치료법을 소개합니다. 사경증 환자분들에게 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 척추에는 중심이 있다. 목이 기울어지는 사경증은 목과 머리가 척추의 중심으로부터 많이 이탈되었기 때문이므로 치료는 당연히 기울어진 목을 중심으로 이동하는 것입니다. 척추에는 중심이 있는데 척추의 중심은 턱관절에 영향을 받습니다. 턱관절이 기울어지면 척추도 기울어지고 척추를 바르게 하려면 턱관절부터 바르게 중심으로 옮겨야 합니다. 턱관절의 상하, 좌우, 전후는 척추의 첫마디(경추 1,2번)의 중심 균형 잡기에 영향을 줍니다. 경추가 기울어진 상태에서 약물치료나 주사치료는 좋은 결과를 기대하기 어렵습니다. 기울어진 경추를 중심으로 이동시키는 것이 사경증 치료의 지름길이 될 수 있습니다. 중심균형을 ..
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원인불명의 연축성사경증은 CBA로 척추를 다시 조립하자터커리 2024. 1. 3. 00:00
우리 몸의 움직임은 뇌신경계로의 들어가고 나가는 신경의 이동의 균형으로 이루어지는데 이 균형이 어떤 이유에 의하여 깨지게 되어 떨림과 틀어짐의 증상을 보이는 것이다. 사경증도 하나의 척추질환 턱관절장애, 일자목, 척추측만증 등 복합적인 척추의 틀어짐은 신경 전달 흐름을 방해하여 복합통증을 느끼거나 불수의적인 떨림, 뒤틀림, 꼬임 등으로 원인불명의 근긴장이상증, 사경증(torticollis dystonia)으로 고통을 주게 된다. 턱관절교정은 척추질환의 최우선 경추 1,2번이 틀어지면 척추신경, 뇌신경계까지 비틀게 되어 사경증이라고 하는 근긴장이상을 일으킬 수 있으며 안면부위, 허리, 팔, 다리 등에 근긴장 증세를 보이더라도 경추가 틀어지지 않도록 경추 1,2번과 턱관절을 동시에 교정해 주어서 턱관절장애,..
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땅콩은 어떤 효능이 있을까..?자연주의 건강요법 2024. 1. 2. 15:00
땅콩의 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알려드리겠습니다. 땅콩은 많은 사람들이 좋아하는 간식이지만, 그 안에는 다양한 영양소와 건강에 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 1. 풍부한 기름기 영양소 함유 땅콩은 단백질, 식이섬유, 비타민 E, 비타민 B6, 엽산, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 단백질은 근육 형성과 수리에 중요한 역할을 하며, 식이섬유는 소화를 원활하게 하고 풍부한 기름기는 변비 예방에 도움을 줍니다. 2. 심혈관 개선 땅콩은 단일 불포화 지방산인 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산을 포함하고 있습니다. 이러한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비타민 E와 마그네슘은 혈관의 확장..
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경추교정을 통한 근긴장이상증 치료터커리 2024. 1. 2. 00:00
경추교정을 통한 근긴장이상증 치료에 대해 알려드리겠습니다. 근긴장이상증은 일상생활에서 많이 겪는 통증으로, 경추교정은 이를 효과적으로 치료하는 방법 중 하나입니다. 1. 근긴장이상증의 원인과 증상 근긴장이상증은 목, 어깨, 등 부분의 근육과 인대에 생기는 긴장으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세, 근력 불균형, 스트레스 등이 원인이 될 수 있으며, 이로 인해 통증, 경직, 두통, 어깨 결림 등의 증상이 나타납니다. 2. CBA를 이용한 경추교정의 원리 경추교정은 턱관절의 균형을 경추 1,2번과 동시에 맞추면서 CBA장치를 제작하고 착용함으로써 뇌신경계를 살아나게 하고 경추를 C커브로 만들어주는 치료 방법입니다. 경추교정은 전문가의 숙련도가 요구되며, 신경계의 흐름을 원활하게 조정하여 근육과 인대의 균형을 ..
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턱관절 장애 치료가 잘 되지 않아서 힘드시죠...?터커리 2024. 1. 1. 15:00
나만 모르는 턱관절 치료가 잘 되지 않는 이유와 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 경추 1,2번을 먼저 교정하라 턱관절장애는 경추 1,2번을 지나는 뇌신경계를 먼저 풀어주어야 치료가 시작됩니다. 경추 1,2번 사이에는 디스크가 없기 때문에 경추 1번은 힘없이 처져 있고 나머지 경추 2번부터 아래 척추들도 무너지게 됩니다. 이 경추를 누르고 뇌신경계를 막는 것이 턱관절입니다. 그래서 턱관절장애를 치료하려면 경추 1,2번을 바르게 하는 높이가 턱관절장애를 치료하는 높이가 되는 것을 알아야 합니다. CBA장치는 전신 치료 장치 그런 후에는 경추와 턱관절을 고정해 주는 CBA장치를 제작해서 착용하는데 측정지 1장의 높이까지 계산되어 만들어진 턱관절 경추교정의 효과는 매우 크고 즉각적 있니다. 턱관절 통증의 감소,..