터커리한의원
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배탈을 예방하고 대처하는 건강한 방법자연주의 건강요법 2024. 12. 3. 09:00
배탈이 났을 때, 가볍고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 무엇보다 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 차나 건포도주스 등을 마셔 소화를 돕고, 물을 마실 때 뜨거운 물에 찬물을 타서 먹는 음양탕을 만들어서 자주 마시면 좋습니다.배탈의 주요 원인과 증상배탈은 오염된 음식이나 물, 상한 음식, 깨끗이 세척하지 않은 식재료를 사용한 요리 등을 섭취하면 바이러스, 박테리아 또는 동소에 의한 식중독이 발생할 수 있습니다. 위장관에 감염을 일으키는 바이러스나 박테리아는 배탈을 유발할 수 있으며 음식을 충분히 소화하지 못해도 배탈이 발생할 수 있습니다. 소화효소 결핍, 식사 후 빨리 누워있는 습관 등이 원인일 수 있습니다. 급격한 식사 습관이나 메뉴의 변화, 특히 지나치게 지방이 많거나 평소에 먹어보지 않은 음식을 먹..
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눈 건강과 백내장 증세 백내장 예방법 공개터커리 2024. 12. 2. 09:35
백내장은 눈의 탁탁한 렌즈인 수정체의 투명도가 감소하여 시력을 저하시키는 질환으로, 나이가 들면서 발병률이 증가하여, 이를 예방하고 눈 건강을 지키기 위한 다양한 방법이 있습니다. 이 블로그에서는 백내장 예방을 위한 눈 건강 비결을 상세히 살펴보겠습니다.백내장의 원인과 증세백내장은 눈의 수정체가 투명도를 잃어 시야가 흐려지는 눈의 질환입니다. 이러한 현상은 다양한 원인과 증세로 나타납니다. 노화는 가장 흔한 백내장 원인 중 하나로, 수정체가 노화에 따라 투명도를 잃어가며 발병합니다. 또한 유전적으로 가족력에 의해 백내장 발병 위험이 높아질 수도 있습니다. 환경적으로는 긴 시간 동안 자외선 노출, 흡연, 과도한 알코올 섭취 등 환경적 요인도 백내장 발병을 증가시킬 수 있습니다. 만약 당뇨병, 고혈압, 무리..
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오십견의 증상과 치료 및 예방방법 필독터커리 2024. 11. 27. 11:14
오십견은 어깨 통증, 제한된 움직임. 염증, 근육 약화를 유발할 수 있으며, 예방이 중요한 질환입니다. 오십견 증세가 생기면 진단에 따라 물리치료, 안티인플라메토리 약물, 어깨 운동 등을 통한 치료가 일반적입니다. 때로는 외과적 개입이 필요할 수도 있습니다. 오십견 증상통증은 가장 흔한 증상으로, 어깨 윗부분이나 상완부에서 시작하여 팔 아래로 퍼질 수 있습니다. 통증은 일상 활동 중 나타나거나 특정 동작 시 더 뚜렷해집니다. 그리고 어깨 움직임의 범위가 감소하며, 팔을 올리거나 뒤로 뻗는 것이 어려워질 수 있습니다. 또한 어깨 관절 부근에 염증과 부종에 발생할 수 있어, 어깨 주변 피부가 붉고 부어있을 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 근육 약화도 나타날 수 있으며, 이러한 근육 약화는 일상생활에서의 활동에 ..
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다리 통증이 사라지는 허리 협착 비수술 교정치료터커리 2024. 8. 3. 10:04
다리 통증과 허리 협착 간에는 밀접한 관계가 있습니다. 허리 협착은 허리 부위의 척추 간 공간이 좁아져 신경근골격계에 압력을 가하는 상황을 가리킵니다. 이로 인해 허리 부위나 허리 아래로 뻗어가는 다리 부위에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 다리 통증은 이러한 허리 협착으로 인해 발생하는 주요 증상 중 하나입니다.다리 통증과 허리 협착의 관계허리 협착으로 인해 척추 간 공간이 좁아지면, 허리 부위의 신경근골격계에 압력이 가해집니다. 이로 인해 허리 부위에서 시작되어 다리로 향하는 신경들에 압력이 가해질 수 있으며, 이로 인해 다리 통증이 발생합니다. 이 통증은 발바닥부터 다리까지의 통증까지 유발할 수 있습니다. 허리 신경들은 척추에서 발바닥까지 연결되어 있으며, 어느 부분에서 압력을 받으면 해당 부위..
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좌골신경통: 터커리한의원에서 전신 척추 교정을 통해 치료하는 법 알아보기자연주의 건강요법 2024. 8. 1. 10:26
좌골신경통은 허리에서 시작하여 발끝까지 이어지는 좌골신경이 압박을 받거나 손상되어 발생하는 통증을 말합니다. 이 상태는 주로 허리 디스크 문제, 특히 허리 추간판의 탈출이나 돌출로 인해 좌골신경에 압박이 가해지거나 염증이 생기면서 나타납니다. 이러한 압박이나 손상으로 인해 환자는 허리부터 발끝까지 이르는 긴 경로에 걸쳐 저림, 날카로운 통증, 근육 약화 등의 여러 증상을 경험할 수 있습니다.https://naver.me/FgiE6Sux 터커리한의원 : 네이버 방문자리뷰 55 · 블로그리뷰 90m.place.naver.com 좌골신경통의 주요 증상1. 허리에서 시작하여 다리를 따라 발끝까지 이어지는 지속적인 통증2. 저림과 간헐적으로 발생하는 심한 통증3. 다리 근육의 약화, 특히 한쪽 다리에 더 심하게 ..
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턱관절장애, 사경증환자, 요추협착증 환자가 CBA치료를 받아야 하는 이유터커리 2024. 7. 23. 09:54
턱관절장애가 있는 환자는 두통, 이명, 목통증, 허리통증, 무릎통증 등 척추질환을 동반하게 됩니다. 척추 24마디에서 경추 1,2번이 빠져있기 때문에 턱관절과 목, 등, 허리가 따로 움직이게 되면서 부위마다 신경을 누르고 통증을 만들게 됩니다. 나사(경추 1,2번) 빠진 척추기능이 목 따로 허리 따로 치료받는다고 그 척추가 바른 척추가 될 수 없습니다. 빠진 나사(경추 1,2번)를 3번 척추 위에 올려줘야 하고 턱관절과의 수평을 동시에 맞추어 주어야 척추는 정상 위치로 재조립이 되면서 통증이 줄어들고 정상기능을 합니다. 빠진 나사(경추 1,2번)를 바른 위치로 조립하고 턱관절의 높이를 동시에 맞추어서 다른 척추들이 재조립이 되도록 해주는 수술장치가 바로 CBA장치입니다. CBA교정 치료가 끝이 난 후에는..
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양배추 위염 완화에 효과적인 자연의 치료법자연주의 건강요법 2024. 7. 16. 09:21
양배추는 위염 완화에 효과적인 자연의 치료법으로 알려져 있습니다. 그 신선하고 상큼한 맛뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이제 양배추의 위염 완화 효과, 소화에 대한 영향, 그리고 양배추의 다양한 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.양배추의 위염 완화 효과양배추에는 위염 완화에 도움을 주는 성분들이 함유되어 있습니다. 양배추에는 섬유질과 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 위산의 분비를 조절하고 위산의 자극을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 양배추에는 염증을 진정시키는 성분들이 함유되어 있어 위염으로 인한 염증을 완화하는데도 효과적입니다.양배추가 소화에 미치는 영향양배추는 소화에도 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 양배추에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하..
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브뤼셀 스프라우트: 동맥경화증 관리에 효과적인, 건강한 혈관을 위한 작은 식물의 힘자연주의 건강요법 2024. 7. 13. 09:47
동맥경화증은 동맥 벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지는 질환으로, 적절한 식단 조절과 건강한 습관이 필요합니다. 브뤼셀 스프라우트는 작지만 건강한 혈관을 유지하는 데 도움을 주는 식물로 알려져 있습니다. 이 글에서는 브뤼셀 스프라우트의 특징, 동맥경화증 관리에 미치는 영향, 그리고 다양한 식단에 활용하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 함께 건강한 식단과 함께 브뤼셀 스프라우트를 즐겨 동맥경화증을 관리하는데 도움을 받아보세요.브뤼셀 스프라우트의 특징브뤼셀 스프라우트는 작은 식물이지만 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 브뤼셀 스프라우트에는 식이섬유, 비타민 C, 비타민K, 철, 칼슘 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 혈관 건강을 지원하고 동맥경화증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.브뤼셀 ..